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2 viikkoo sitten jätin turhat hiilarit pois nii hyvin ainakin nesteet lähteny liikkeelle kehosta loman jäliltä, -5kg 🤪🤪
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89,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 38,33g.
Frühstück: Kuohukerma, Atria Broilerin Fileesuikale, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Emmentaljuusto. Mittagessen: Santa Maria Chunky Salsa, Taffel Sweet Chili Dippi, Valio Kermaviili. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bietrusk's Gewichtsverlauf
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