Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
194,5 kg
Bisher verloren: 30,0 kg.
Still to go: 131,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 125,06g | Eiw: 151,88g | Kohlh: 95,21g.
Frühstück: Woolworths Thin Traditional Boerewors, Rump Steak, Nutritech Premium Diet Meal. Mittagessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Rump Steak, Woolworths Thin Traditional Boerewors. Abendessen: Eskort Cheese Russians, Ham Pizza, Smoked or Cured Ham, Cheese Pizza (Frozen, Cooked) , Cheddar Type Processed Cheese. Snacks/Sonstiges: Willards Big Korn Bites, Custard Tart, Lemon Meringue Pie . mehr...
|
Zunahme von 16,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisa1905s's Gewichtsverlauf
|