Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 163,90g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 25,54g.
Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Abendessen: Lard , Southern Recipe Sea Salt & Cracked Pepper Pork Rinds, Deep-Fried Pork Rinds, Almond Bread, Butter (Salted) , Mashed Cauliflower, Creamy Dressing (Made with Sour Cream and/or Buttermilk and Oil, Reduced Calorie) , Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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tech nerd's Gewichtsverlauf
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