Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 139,87g.
Frühstück: Gâteaux de Riz Brun, Auchan Langue de Chat . Mittagessen: Brochette d'Agneau, Choucroute Cuite, Riz Blanc. Abendessen: Porc, Pain, Salade Composée, Auchan Langue de Chat . Snacks/Sonstiges: Thé Noir, Carrefour Tuiles aux Amandes, Nectarines. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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