Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 38,26g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 136,97g.
Frühstück: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Nanas. Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Daun Katuk, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kacang Tanah. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dwi_maharani's Gewichtsverlauf
|