Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 93,61g | Eiw: 127,83g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Б.Ю. Александров Снежок. Mittagessen: Яичница, Жареная Картошка. Abendessen: ИП Макарова Свинина по-Алтайски, Белый Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Горбуша Соленая. Snacks/Sonstiges: Steel Power ISO Vegetal, Трюфели ПП с Миндалем. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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