Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
106,1 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 41,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2019:
1317 kcal Fett: 73,36g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 125,73g.   Frühstück: Watermelon , Fried Egg , Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Mittagessen: Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Bulgur (Fat Not Added in Cooking), Broccoli , Carrots . Abendessen: Havarti Cheese, Trader Joe's Raw Oregon Hazelnuts, Pure Heart Seedless Watermelon, Nabisco Good Thins The Potato One Original. Snacks/Sonstiges: barkTHINS Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt, Blueberries . mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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