Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 44,64g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 50,89g.
Frühstück: Melão. Mittagessen: Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Melão. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramousim's Gewichtsverlauf
|