Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 127,37g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 282,05g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Quillayes Queso Mantecoso, Rebanadas de Jamón, Lider Pan Amasado . Mittagessen: Minuto Verde Choclo Grano, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Abendessen: Choripán, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). Snacks/Sonstiges: Evercrisp Cheezels, Tostaduria Talca Maní Confitado con Sesamo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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