Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
527 kcal
|
Fett: 20,72g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 40,47g.
Frühstück: Fuchs Pan de Molde Integral, Jumbo Bistec Posta Negra, Huevo Frito. Mittagessen: Coles de Bruselas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Sopaipilla. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfalucy's Gewichtsverlauf
|