Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 88,45g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 41,52g.
Frühstück: 洋蔥, 車厘茄, 椰子油, 黄色燈籠椒, 檸檬汁, 雞蛋, 生菜. Mittagessen: 紫菜蛋花湯, 油炸魚柳, 奶油. Abendessen: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 雞屁股, 軟滑豆腐, 炒莧菜, 清蒸或水煮蝦. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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meilove724's Gewichtsverlauf
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