Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 158,86g.
Frühstück: Yakult Yakult, Sosis Daging Sapi, Telur Goreng, Nasi Goreng Babi. Mittagessen: Pisang Goreng, Lay's Rumput Laut, Pentol. Abendessen: Rawon, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Yakult Yakult, Lay's Rumput Laut, Delfi ChaCha. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elens Black's Gewichtsverlauf
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