Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 97,03g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 260,53g.
Frühstück: Красное Яблоко, Бразильские Орехи, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Рагу из Кабачков. Abendessen: От Мартина Семечки Солёные Белые, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Малина, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Tuc Крекер Сметана Лук, Шоколадное Мороженое (Мягкое), Рахат Карамель Зайка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|