Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 91,88g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 180,70g.
Frühstück: Бахетле Пельмени из Говядины , Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Сырники Домашние, Первый Вкус Молоко 2,5%, Шарлотка. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое , Яблоки, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Narnari Вино Киндзмараули, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Молоко 2,5%, Шарлотка, KDV Вафли Твист. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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