Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 18,75g | Eiw: 27,57g | Kohlh: 44,19g.
Frühstück: Shrimp Paste, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Fried Tofu, Fish Cake or Patty, choy sum. Abendessen: Watermelon. Snacks/Sonstiges: WRP Chocolate Chip Cookies. mehr...
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1257 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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natalianatezhya's Gewichtsverlauf
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