Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 250,21g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Американо, Мороженое, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Рис Отварной, Судак Запеченный, Салат Цезарь. Abendessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Snacks/Sonstiges: Груша, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ekaterina Strokina's Gewichtsverlauf
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