Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Mittagessen: Kraft Singles, Pisang, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA, Nasi Merah. Abendessen: Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Sayur Lumpia, Telur, Kwetiau, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mochi Vanila. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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