Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2807 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 240,23g.
Frühstück: Голубика, Яйцо, Эколайн Рис Басмати. Mittagessen: Борщ с Курицей, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Abendessen: Светлое Пиво, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Яблоко Мутсу, Зеленое Яблоко, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Яблоко Мутсу, Зеленое Яблоко, Голубика. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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