|
minggu 18/08/2019
L. Dada atas = 108cm
L. Dada Bawah = 97cm
L. Lengan = 32cm
L. Pergelangan tangan = 15cm
L. Pinggang = 91,5cm
L. Pinggul = 110,5cm
L. Paha atas = 55,5cm
L. Paha Bawah = 42cm
L. Betis = 33cm
L. Pergelangan Kaki = 20cm
L. Leher = 36cm
|
70,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|