Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 55,80g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: Ого Отруби Бородинские, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Ultimate Nutrition Омега 3, Сухой Жареный Соленый Арахис, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Бананы, Orasi Миндальное Молоко, Сыр Италии, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Невская Сушка Сушки Простые, Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti), CG Wild Blueberry Almond. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|