Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 21,54g | Kohlh: 54,30g.
Frühstück: Kuru İncir, Ceviz, Doğal Peynir, Domatesler, Marul. Mittagessen: Tatlı Kırmızı Biber, Izgara Tavuk, Izgara Köfte. Abendessen: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Haydari. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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