Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
89,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 71,28g | Eiw: 126,89g | Kohlh: 226,38g.
Frühstück: Авида Молоко 1,5%, Магнит Персик, Нежный Возраст Йогурт Питьевой Персик, Lavazza Кофе, La Festa Горячий Шоколад Классический, Блинчики на йогурте. Mittagessen: Помидоры, Суп-гуляш в мультиварке. Abendessen: Авида Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Суп щавелевый. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Lavazza Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FATFAT1712's Gewichtsverlauf
|