Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 38,24g.
Frühstück: Персики, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пиво, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Abendessen: Омлет или Яичница с Колбасой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кабана. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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niga1993's Gewichtsverlauf
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