Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 153,01g | Kohlh: 299,43g.
Frühstück: Albume(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Prugne(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Uova 2 100Gr(Inran). Mittagessen: Gallo Riso Carnaroli, Gamberi(Inran) Surgelati, Zucchine, Olio Evo(Inran). Abendessen: Tre Mulini Cous Cous, Delizie del Sole La Rustica, Athena Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Colato Greco 0%, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Tre Mulini Pane di Segale. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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