Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
113,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 76,74g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 84,81g.
Mittagessen: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Aldi Koolhydraat Verlaagd Brood, Gebakken Ei, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Blue Band Goede Start, Water. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen, Zalmfilet. Snacks/Sonstiges: Bakkeljauw, Aldi Hummus Pikant, Aldi Rijstwafels met Zeezout, AH Pitloze Witte Druiven. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manisha548's Gewichtsverlauf
|