Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 190,49g | Kohlh: 207,36g.
Frühstück: Daily Bread Pane di Segale, Biotech USA Iso Whey Zero, Pesca. Mittagessen: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Carne di Vitello, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Coop Mandorle Sgusciate, Curtiriso Gallette di Mais, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Pesca. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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