Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4012 kcal
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Fett: 125,94g | Eiw: 121,90g | Kohlh: 608,40g.
Frühstück: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Martigran Granola com Castanhas, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Glória Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Taptapis Tapioca. Mittagessen: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão Cremoso com Queijo. Abendessen: Estrogonofe de Carne, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Geléias e Conservas. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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