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Comi bolo de chocolate ontem.
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82,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 76,39g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Água com Limão. Mittagessen: Psyllium, Água com Limão, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido), Cenouras. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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