Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2010
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1691 kcal
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Fett: 112,45g | Eiw: 142,75g | Kohlh: 39,93g.
Frühstück: atkins shake. Mittagessen: corn beef, baby swiss, atkin shake. Abendessen: pork chops, bacon, green beans, cream cheese, sour cream. Snacks/Sonstiges: Carl Buddig, swiss cheese, atkins shake. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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p8riot_girl's Gewichtsverlauf
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