Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 123,15g | Kohlh: 256,49g.
Frühstück: Bruggen Овсянка, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Молоко 1,5%, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Сахарный Песок, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка. Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Billu88's Gewichtsverlauf
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