Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 6,75g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 36,87g.
Frühstück: Clean Foods Raw Pancake, Melon Galia. Mittagessen: U Pomme sans Sucres Ajoutés, Filet Mignon de Porc, Raw Noodles Asian Cuisine. Abendessen: Radis, Leader Price Fromage Blanc 0%, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Les Crudettes Cœur de Laitue. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café au Lait Intenso. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Stehen - 5 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Duschen - 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 52 Minuten, Hausarbeit - 26 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ibere94's Gewichtsverlauf
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