Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 53,04g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Паштет из Куриной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Mittagessen: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Abendessen: Красные Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Sonstiges: Molli Биокефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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13579065's Gewichtsverlauf
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