Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Горбуша на Пару, Пиканта Баклажаны Печеные. Abendessen: Горбуша на Пару, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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