Leni Liu Cing Link's Notizen, 19 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
66,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2019:
1323 kcal Fett: 57,64g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 170,42g.   Frühstück: Aice Mochi Vanila, Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Mittagessen: Kuaci Green Tea, Telur Rebus, MISOA, Kwetiau, Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah, Jeruk. Abendessen: Gula Pasir, Margarin, Roti Putih, MISOA, Cheesy Cheese. Snacks/Sonstiges: Kwetiau, Nasi Merah, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. mehr...
1613 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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