Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 48,30g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 191,92g.
Frühstück: Магнит Банан, Просто Мёд, Слобода Биокефирная 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер. Mittagessen: Помидоры, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Баклажан Запеченый, Пицца из Куры Лена. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетическая, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Слобода Биокефирный Продукт, Яйцо Куриное, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Болгарский Перец, Баклажан Запеченый. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Семушка Миндаль Жареный, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|