|
Вот и результат фруктов за 10 дней +1, наверное, углеводы преобладают в рационе, хотя объёмы не выросли и отеков нет.
|
63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 212,86g.
Frühstück: Кофе, Десерт из ряженки. Mittagessen: Голубцы, Масло Подсолнечное, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Мёд, Яблоко Айдаред, Салат Овощной с Маслом, Сливы. Snacks/Sonstiges: Добров Колбаса Полукопчёная Бургундская, Сильпо Торт Сан Тропе С Фруктами, Мёд, Виноград, Малина. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
19 Aug 19 vom Mitglied: ОнаМожет
|
Не спешите расстраиваться!
19 Aug 19 vom Mitglied: ОнаМожет
|
А кто его знает, возможно, ещё и КД приближаются. Но фрукты я всё равно ем😁
19 Aug 19 vom Mitglied: Еlena22
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еlena22's Gewichtsverlauf
|