Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 175,45g.
Frühstück: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сармич Сыр Легкий 30%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Курица с овощами 19.08., Невская Сушка Сушки Маковые, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Шебекинские Рожки Гладкие. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Spainolli Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Невская Сушка Сушки Маковые, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вкусный День Творог 9%, Приволжский Творог 1,8%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Шоколадное, Яблоко, Невская Сушка Сушки Маковые, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|