Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 158,16g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Пятерочка Яблоко Сезонное , Инмарко Мороженое Cornetto Carbon Black. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gomonusha's Gewichtsverlauf
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