Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 46,06g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 159,89g.
Frühstück: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Bonfesto Рикотта Страчателла, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Пиканта Кленовый Сироп. Mittagessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп-Пюре из Тыквы , Котлеты Куриные (Бедро). Abendessen: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|