Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Кофе. Mittagessen: Гурман Запеканка Творожная с Курагой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Nataly__K's Gewichtsverlauf
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