Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 22,61g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: Мёд, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Яблочные Оладьи, Пятерочка Сливы, Йогурт Домашний. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
|