Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 60,83g.
Frühstück: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alekseeva88888888's Gewichtsverlauf
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