Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 212,48g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Horeca Select Кунжут Семя, Груша, Просто Мёд , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Перекресток Инжир Свежий, Сливочное Масло, Креветки, Макфа Grand Di Pasta. Abendessen: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Куриная Грудка Отварная, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Нуга, Пятерочка Сливы. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ElenaArt@'s Gewichtsverlauf
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