Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 67,92g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 168,82g.
Frühstück: Яйцо (Целое), ВкусВилл Зефир Ванильный, Рис Вареный. Mittagessen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яйцо Всмятку, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Clever Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|