Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 148,82g | Kohlh: 186,72g.
Frühstück: Tesco High Protein Farmhouse Bread, Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam. Mittagessen: Tesco Healthy Living Spaghetti Carbonara. Abendessen: Clover Lighter Spread, Tesco British Turkey Seasoned Meatballs, Dolmio Original Bolognese Sauce, Morrisons Part Baked Petit Pains, Eatlean Protein Cheese. Snacks/Sonstiges: Halo Top Peanut Butter Cup Ice Cream, MyProtein Meal Replacement Bar, MyProtein Impact Whey Protein (25g), MyProtein MyProtein Protein Water - Pineapple. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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