Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 72,70g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 105,34g.
Frühstück: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Лаваш, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Егорьевская Фабрика Колбаса. Mittagessen: Арбуз, Шашлык Куриный. Abendessen: Сады Придонья Сок Яблочный, Арбуз, Гречка Отварная, Шашлык Куриный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mvorobev1986's Gewichtsverlauf
|