Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 105,34g.
Frühstück: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Лаваш, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Егорьевская Фабрика Колбаса. Mittagessen: Арбуз, Шашлык Куриный. Abendessen: Сады Придонья Сок Яблочный, Арбуз, Гречка Отварная, Шашлык Куриный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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