Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 204,92g.
Frühstück: Йогурт Домашний, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Творог, Лаваш из Цельной Пшеницы , Orbit Жвачка Bubblemint, Виноград. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Йогурт Домашний, Помидор Сливка, President Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Гречка Вареная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bjmihailovna's Gewichtsverlauf
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