Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 31,03g.
Frühstück: Американо, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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