Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 49,09g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами , Сливочное Масло, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Ашан Котлеты из Индейки . Abendessen: Карамель, Белебеевский Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , На здоровье Хлеб с Отрубями, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахисовая Паста, Груша, SPAR Кабачки Фаршированные по Рецепту Spar, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|