Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 148,76g.
Frühstück: Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Лэнд Ленивые Вареники . Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебозавод 1 Хлеб Хоперский , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Своя Компания Домашние Оладьи, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kuriza@gril's Gewichtsverlauf
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